Mitt klena psyke

Nu har jag återigen, efter några veckor med dåliga vanor, åter kommit tillbaka till regelbunden träning. Jag tror framförallt det är bra för mitt psyke. När jag inte har rutiner och lite omväxling med fysisk aktivitet riskerar jag annars hemfalla åt grubblerier och dåliga val. Överlag blir jag nog en gladare person. Ibland undrar jag … Läs mer

Spam and eggs

Det var ju inte alls meningen att trippelposta det förra inlägget. Sånt kallas nog spam. Jag skyller på min surfplatta. WordPress-appen till den är lite krånglig. Oh well, anyways, whatever… Jag lyckades träna. Det var varmt som i helvetet på gymmet, inbillar jag mig.  Pojken som försöker få mig sajna upp för på personlig träning var … Läs mer

Lättja vs rutin

Nu ska jag återgå till min mer hälsosamma livet med träning och fasta rutiner. Min obefintliga karaktär mår inte bra av att inte träna. Samtidigt kämpar den obefintliga karaktären in i det sista med att motstå träning. Den har många idéer vad man kan ta sig till istället för att träna. Nu får jag sluta … Läs mer

Duvorna

Jag har sedan en tid märkt en ökad trafik av duvor på min balkong. Det var ingenting som höll mig vaken om nätterna utan mer en stillsam observation. I morse vid sex vaknade jag och uppenbart också katten av att en duva helt fräckt vandrade fram och tillbaka på mitt balkongräcket. Katten tog mer illa vid sig än vad jag gjorde. Han … Läs mer