Låg puls

Jag inledde slutet av semestern ganska starkt, åtminstone i jämförelse med den dekadens som präglat min tillvaro på senaste tiden. Ena dagen tränade jag styrketräning och den andra provade jag på något nytt (för mig) som kallas lågintensiv träning. Jag är ju ganska förtjust i lågintensiva sysslor så den sistnämnda tränigsformen borde passat mig alldeles … Läs mer

Misslyckade semesterplaner

Nu blev det en lite längre paus än jag tänkt är. Tiden går så fort när man har roligt. Jag har haft semester i två veckor. Den hade jag tänkt spendera på träning och hälsosamt leverne. Det gick sådär. Något träningspass blev det och ganska många promenader men jag måste nog finna mig i att … Läs mer