Mitt sociala batteri

Idag tog jag initiativ till lite socialt samkväm i helgen. Mina helger brukar normalt spenderas i ensamhet. Ensam och ensam förresten, rovkatten Sigge är naturligtvis med. Vi trivs ganska bra i vår lilla asociala kuvös. De sociala behov jag må ha täcks för det mesta av jobbet. Men på sista tiden har jag känt mer … Läs mer

Mitt liv som roman

De senaste inläggen har varit extremt träningsinriktade. Man skulle kunna tro att jag blivit någon form av hälsomänniska. Ingen kunde vara längre från sanningen. Men när jag ändå är inne på ämnet kan jag bara nämna i förbifarten att styrketräningen i grupp gick bra. Jag har så mycket träningsvärk att jag vill gråta. Anyhows… Det … Läs mer

Giv mig styrka

Efter crosstraining-passet förra veckan gick åt fanders med både fortsatt träning och bloggande. Jag kan knappast skylla uteblivit bloggande på min nästan episka träningsvärk så det var nog helt enkelt lathet. Överlag vann nog dock dekadensen förra veckan. Den här har börjat något bättre. Igår körde jag ett lätt motionspass vilket dock försvårades av att … Läs mer

Crosstraining from hell

Så ikväll hade jag mitt första gruppträningspass på gymmet. Det var, som jag kanske sagt tidigare, crosstraining. Det innebär att man går runt olika stationer och gör varianter på armhävningar (varianter liksom, är inte vanliga jobbiga nog?), ligga planka, hoppa och skutta när man sitter på huk och annat. Det gemensamma för alla övningarna är … Läs mer

Att ta tag i dagen

Det har än så länge inte gått något vidare med att ta tag  i dagen. Jag har funderat på att städa ur en garderob eller kanske gå och handla lite. Men det enda jag lyckats med är att sitta i soffan och kelat med katten. Jag känner mig dock optimistisk inför företaget att faktiskt bege … Läs mer

Nyttig söndag men än kan mycket hända

Fredagen och lördagen gick i dekadensens tecken men idag tog jag mig i kragen och gick till gymmet. Jag vet egentligen inte hur bra det är att träna när man satt och drack försvarliga mängder vin kvällen innan. Jag tog det i alla fall rätt lugnt även om jag höll på en timme. Efter träningen … Läs mer

Diska eller styrketräna

Idag hade jag min egen variant av crosstraining, alltså där man tränar typ i stationssystem. Jag började med 10 min cykling, följde upp med 15 minuters jogg, ca. 25 min styrketräning och slutligen 15 min på roddmaskinen. I morgon får jag se vad mina knän egentligen tyckte om joggen. Och ja, jag vet: Att läsa … Läs mer

Lida av leda

Jag tror jag lider av lätt leda. Dagarna är för lika varandra. Och jag räknar inte med att jag var generande berusad i helgen tillsammans med ungdomar. Det känns ändå inte som ett riktigt positivt avbrott i vardagen. Egentligen är jag helt för rutiner. Jag tycker om att komma hem strax över fem, leka lite … Läs mer

Oengagemang

Idag tog jag tag i träningen igen efter helgens excesser. Det kommer behövas många träningspass för att få bort alla dåligheter. Jeezez! Jag hann i alla fall köpa nya träningsskor och träningsbyxor i helgen. De gamla skorna har jag haft sedan Göran Persson var statsminister och de började helt klart anta en något intressant doft. Det är … Läs mer

Bitter som en nöt

I dag har jag känt bitterheten skölja över mig likt ett underkylt regn i november (jag vet, Ranelid borde be MIG skriva hans liknelser). Det har med jobbet att göra. Normalt är jag väldigt glad i mitt jobb, men ibland är det dagar som av hundra små anledningar gör att man vill sätta sig och … Läs mer